电子社保卡必须是本人手机号码。
电子社保卡是社保卡线上应用的有效电子凭证，与实体社保卡一一对应、唯一映射，由全国社保卡平台统一签发，人力资源社会保障部统一管理。与实体社保卡一样，电子社保卡全国统一、全国通用，具有身份凭证、信息记录、自助查询、医保结算、缴费及待遇领取、金融支付等功能。因此，为了保障个人信息安全和权益，电子社保卡必须使用本人手机号码进行注册和绑定。
为了确保电子社保卡的安全性和可靠性，建议采取以下措施：
首先，确保手机号码的准确性和真实性，避免使用虚假或他人的手机号码进行注册；
其次，妥善保管个人手机和密码，避免泄露个人信息和账户安全；
最后，定期查看和更新个人电子社保卡信息，确保其准确性和完整性。
综上所述：虽然电子社保卡并不严格要求绑定本人手机号码，但为了保障个人信息的安全性和使用的便捷性，推荐使用本人手机号码进行绑定。在使用过程中，应注意保护个人隐私和信息安全，避免信息泄露和被盗用的风险。
【法律依据】：
《关于全面开展电子社会保障卡应用工作的通知》
第二条
电子社保卡是社保卡线上应用的有效电子凭证，与实体社保卡一一对应、唯一映射，由全国社保卡平台统一签发，人力资源社会保障部统一管理。与实体社保卡一样，电子社保卡全国统一、全国通用，具有身份凭证、信息记录、自助查询、医保结算、缴费及待遇领取、金融支付等功能。
